‼️Специалисты рекомендуют россиянам делать короткий сон на рабочем месте после обеда. Согласно их мнению, даже небольшой отдых в это время способствует повышению энергии, снижению числа ошибок и улучшению внимания. Рекомендуется выделить в офисе зоны для восстановления и отдохнуть немного — достаточно будет 20–30 минут.